美肌を目指すためには、それなりの工夫が必要です。ここでは、シミなどのない肌を目指すための方法をお話しします。 簡単に美肌になるには? ①洗顔の前には毛穴を開く 洗顔をする前には温かいタオルなどを乗せて毛穴を開く、という方・・・
「美肌コラム」の記事一覧
女性必見二の腕痩せ!プルプルする振袖みたいな二の腕を引き締める
中高年の女性に多い悩みの1つに「二の腕のたるみ」があると思います。 夏は半そでになる事が多くなり、タンクトップなどノースリーブ系のトップスを着たいものの、二の腕のたるみが気になって、つい羽織りものを重ね着することや、腕の・・・
ビタミンCの効果とビタミンCが含まれる食べ物一覧表
ビタミンCの効果 ビタミンCは、コラーゲンの合成を助け、肌に弾力をもたせます。 また、メラニン色素の沈着を抑えるはたらきがあるため、シミやそばかすの予防にも効果的です。 肌がくすむのを防ぐ効果があるほか、便秘にも有効です・・・
リキッドファンデーションだと毛穴落ち!自然な”美肌”に仕上げる方法
リキッドファンデーションを使うとファンデーションが毛穴落ちしてしまう・・・。 だけどもパウダリーファンデーションだと、粉っぽくパサついた仕上がりになってしまう。 そんな悩みをお持ちの方におすすめなのが、クッションファンデ・・・
グリーンスムージーダイエット!魅力とスムージーを飲むタイミング。
スムージーとは改めて説明いたしますと 「凍らせた野菜や果物をつかったシャーベット状の飲み物」のことです。 野菜や果物をミキサーにいれてかき混ぜて作ります。 一緒に入れるものの例は、牛乳・アイスクリーム・ヨーグルト・はちみ・・・
今年の夏は、バタフライピーのハーブティーで乾杯!
「バタフライピー」という耳新しいハーブティーをもうご存知でしょうか? バタフライという名のごとく、青い蝶が羽を広げた如く色鮮やかに咲く花がハーブティーの原料となっている、マメ科の植物の名前です。 タイ語では「アンチャン」・・・