「スマート菌」は、普段の食事が外食がち、高カロリーの食事を取っている、年齢が高くなり代謝が落ちて痩せにくくなった人におすすめです。
乳酸菌を中心としたサプリメントで、菌活がサプリメントで手軽にできます。腸内の善玉菌を増やして健康的なダイエットができ、菌活のために食材を揃えなくていいのが簡単です。
スベルティ「スマート菌」徹底評価
スマート菌は、スマート乳酸菌をはじめとした25種類の菌が入ったダイエットサプリメントです。
スマート乳酸菌のほかには
- 麹菌
- 植物由来ラブレ菌
- 納豆菌
- 20種類の乳酸菌プレミックス
- ビフィズス菌ビースリー
- 植物性ナノ型乳酸菌
- えのきたけリノール酸
- キダチアロエ
などがサプリ内に複合的に配合されています。
スマート乳酸菌、麹菌、納豆菌などの「菌」を配合して、食材を揃えなくても菌活ができるようにしたサプリメントです。
菌活とは
菌活の語源、由来はきのこの会社、ホクト株式会社が宣伝中に用いた言葉のことで、菌＝きのこを指す言葉でした。今では、ヨーグルトや塩麹など発酵食品全般を指し、菌類を積極的に摂取して体内の善玉菌を増やす目的の活動のことを意味します。
スマート菌のパッケージにも「酵素×菌活」とあり、菌活を目的にしたサプリメントだということが伺えます。
スベルティ「スマート菌」の飲み方
服用方法は、小さい茶色っぽいサプリメントを1日4～6粒を目安に水やぬるま湯で服用します。
どこで買える？
購入できる店舗は、NatureLab（ネイチャーラボ）、Amazon.co.jp（アマゾン）、楽天市場のほか、ドラッグストアにも売っています。製品は、20～30日分120粒入りと、9～14日分56粒入りの2つ。楽天市場のダイエット部門では第一位を獲得した商品なのだそうで、購入したドラッグストアでもわかりやすい位置にディスプレイされていました。
購入したのは56粒入りで、Amazon.co.jpでのスマート菌56粒の価格は1240円です。
1日あたり4～6粒を服用するので、
- 4粒服用……14日分
- 6粒服用……9～10日分
の計算です。
スベルティ「スマート菌」の効果
ダイエットサプリメントで便秘対策をするものは多いです。その理由は、痩せ体質には腸内フローラが重要だと言われているからだと考えられます。腸内には、善玉菌（いい働きをする菌）、悪玉菌（悪い働きをする菌）、日和見菌（いい働きも悪い働きもする菌）の3つがあり、痩せている人は善玉菌が優勢なのだと言われています。
スマート菌では、数十種類の菌を配合して、痩せ体質に近づけるようにサポートしています。
また、痩せやすい工夫もあります。
スマート乳酸菌+カテキン
殺菌作用のあるカテキンを乳酸菌と合わせて配合することで、よりパフォーマンスを発揮できるようにしています。
特許取得のビフィズス菌「Ｂ3菌」
大手牛乳メーカーでも多く使用されている菌を使っています。
1300億個の濃縮乳酸菌
ヨーグルト13個分にもなる乳酸菌を配合しています。
伝承ハーブと呼ばれるキダチアロエ、エビスグサ、桑の葉や植物発酵エキスや、燃焼サポート成分のえのきたけのリノール酸、紅茶きのこも配合して「菌パワー」を強く感じられるようにしています。
スベルティ「スマート菌」の感想（使用者の口コミ）
出産時に2人目を産んだ後に痩せられず、妊娠前から比べると7kgの増量で、ダイエットしなくてはいけないと考えている30代女性です。
加齢で代謝も落ちて、冷え症にも悩み、痩せにくい体質になってしまっています。今までにもダイエットサプリメントをいくつか試しています。製品によって効果があったと感じたもの、あんまり効果を感じられないものもありました。
スマート菌のサプリメントは、服用して2週間が経過し、2週間で1.5kg減でした。
この結果は、なかなか効果があったんじゃないかと自分では思っています。スマート菌のサプリメントをとっていた時は、食事制限はしませんでした。デトックスティーと言われるブレンドティー（ハイビスカス、ローズヒップ、ペパーミント、びわ茶のブレンド）を毎日500mlずつ朝に飲んでいました。スマート菌、デトックスティー、どちらの効果かはわかりませんが、減量できたので続けてみようと思っています。
1日あたり4粒服用して続けました。
1粒あたりはとても小さく、直径は約9㎜（8.5㎜くらい？）でした。喉につかえる感じはありません。味も苦味はないので飲みやすいです。男性で体重が重い人なら6粒を服用して10日間続けてみるのもいいかなと思いました。
まとめ
一度、夫にも飲んでもらったところ、違和感なく飲んでもらえました。30代の妻の私は加齢原因で、代謝が落ちてしまっているためかなり痩せにくい体質になってきました。40代男性の夫は食事量が元々多くなく、痩せ形体質のようです。現在も10年前のスーツを着用できます。
ダイエットサプリメントには男性用と女性用として区別されているものもありますが、これは男女どちらも服用できます。また、錠剤も小粒で苦味もなかったため、飲みやすく、男女とも続けやすいと思います。
