スーパーでも売っている栄養ドリンクがハウスのC1000ビタミンレモン。

ビタミンCは身体の中では生成されないため、毎日、継続して摂取する必要があると言われます。ただ、毎日、レモンやかんきつ類を食べるのは大変なので、そんな人にドリンクタイプのサプリメントを飲んでいきたい人におすすめです。

ハウス「C1000ビタミンレモン」徹底評価

ハウス「C1000ビタミンレモン」

ハウスのC1000ビタミンレモンは、1瓶140mlあたりにビタミンCが1000㎎入っているドリンクです。

1瓶あたり、

  • エネルギー……65kcal
  • 炭水化物……16g
  • 食塩相当量……0.25g
  • ビタミンB1……0.5~1.5mg
  • ビタミンC……1000㎎
  • ビタミンE……2.3㎎
  • ナイアシン……2.3㎎

が入っています。

C1000の由来は、ハウスウェルネスフーズ株式会社の前、武田食品工業株式会社が販売していたプラッシー。1990年にはシーアップブランドが発売され、ビタミンCを1000㎎とれる商品が販売されるようになったといいます。

哺乳類にはビタミンCを作ることができる動物もいます。ただ、人間は作ることができません。レモン、かんきつ系などはビタミンCが多いものの、酸味が強く苦手意識を感じる人もいます。しかも、毎日、冷蔵庫にフルーツを用意しておくのは大変です。

ハウスのC1000ビタミンレモンはドリンクタイプで、1日あたり1000㎎のビタミンCが取れます。そのほか、ビタミンEやナイアシンも取ることができ、カロリーも1瓶あたりは65kcalとそこまで高くないことがわかります。

今では、ビタミンレモンのシリーズには

  • ビタミンレモン コラーゲン&ヒアルロン酸 
  • ビタミンレモン クエン酸&ローヤルゼリー 
  • ビタミンオレンジ 
  • ビタミンレモンゼリー 
  • レモンの朝 
  • ビタミンレモンキャンディ 
  • レモンウォーター

と多くのバリエーションがあります。

ハウス「C1000ビタミンレモン」の効果は?

ハウス「C1000ビタミンレモン」

ビタミンCは、アンチエイジングができるといいますが、実際、どのくらい効果があるのかはわかりにくいです。

ビタミンCは、 

  • コラーゲンの生成を高めてくれる
  • 免疫力を高くする
  • アンチエイジングに効果がある。

と言われていて、過剰摂取をしたとしても尿で排出されます。一部の研究では身体の中にビタミンCを最大で1500㎎を貯蓄できるとも言われていて、毎日飲むのが理想的ですが、飲み忘れた日があっても貯蓄できているように継続していくといいかもしれません。

免疫力を高くするのは、風邪をひいた時にみかんやオレンジを食べるといいと言われているのは、この免疫力に由来するもの。レモン水を取って疲労回復をはかることもあります。

そのほか、肌にも免疫があるため、紫外線でコラーゲンがダメージを受けた時、加齢によって老化が気になる時も、ビタミンCを取ることで老化などを遅らせる効果もあると言われています。

  • 外食が多い人
  • 一人暮らしで食生活が乱れている人
  • たばこを吸う人
  • アルコールを摂取する人

は特にビタミンCを多く取った方がいいと言われます。

ハウス「C1000ビタミンレモン」の評価|使用者の口コミ

ハウス「C1000ビタミンレモン」

ビタミンレモンを楽天市場、ふるさと納税で購入しました。和歌山県北山市のふるさと納税では、ハウスのC1000ビタミンレモン1ケース30本入りが5000円です。全国でも定着しつつあるふるさと納税は、都道府県や市町村への寄付のことで、自己負担額の2000円を除いた全てが控除対象になります。所得税、住民税から控除され、限度額は給与額や家族構成によっても違います。

いくつかの自治体にふるさと納税をしていくうちに、実用的なハウスのC1000ビタミンレモンを発見。ケース、6本×5=30本入りが届きます。楽天市場でポイントを貯めているので、お買い物マラソンの時に申し込みをして、高額なポイントキャッシュバックも見込めました。

普段でも6本で398円でスーパーで売っているので、1本あたりは66.33円。比較的購入しやすい価格帯です。

私は子供と公園で遊んだり、園への送り迎えもあるため、夏は特にビタミンCの補給は切実です。紫外線を浴びた肌にもビタミンCが効果的と聞いて、飲みやすいビタミンレモンを続けて飲んでいます。また、加齢で疲れやすく、子供が園から病気をひろってきやすいので免疫力を高めるためにもビタミンCを飲むようにしています。

微炭酸のドリンクなので炭酸なしの栄養ドリンクよりも格段に飲みやすいです。シュワシュワとした喉ごしがおいしく、強炭酸ではないのであっという間に飲みきり、毎日1本飲んでも苦じゃないのが気に入っています。何より、これまでスーパーで買っていたドリンクがふるさと納税でもらえたことにも満足しています。

まとめ、男性にも使える?

男性も飲んでもらえます。個人的な話ですが、過去の男性上司が毎日1本のビタミンレモンを飲んでいて「ストレスを感じた時に飲む」と話していたことも思い出します。

男性も外勤で紫外線を多く浴びると肌がダメージを受けがちなので、ビタミンCを補給しておくと肌つやもよくなりそうです。免疫力も高くしてくれるため、冬場の風邪やインフルエンザ予防にもふさわしいです。